【高球教室】高尔夫球的正确打法


        【高尔夫迷网】对于大部分的高尔夫玩家来说,你有可能花了很大的力气击球,但是效果却并不那么的理想。但事实上,根本不用那么用力。棒球飞来时运动员要毫不犹豫的击中它;在打网球时,网球手和球一起运动。然而在高尔夫运动中,球就在那,运动员有足够的时间调整姿势和挥杆。更棒的是,打高尔夫的正确方法也是最简单的打法。

       第一步

       确定你的目标线。在打球之前,明确把球打向哪个方向。

       第二步

       确定发球姿势。想要打出一杆标准球,首先要保持身体在一条直线上。脚,屁股和肩膀形成的直线要与目标线平行。稍稍弯曲膝盖,上半身微微向前倾斜。身体重心放在球前面的脚上。上臂轻轻的抵住胸部。用你惯用的方式握住球杆,胳膊自然下垂,双手放在下巴下面的位置。这是专业运动员的放松及准备打球的姿势。

       第三步

       转动肩膀挥杆。在不弯曲或倾斜胳膊的情况下,在转动身体前应应确保双手超过腰部的高度。这叫一步到位并且会使你的手和胳膊放在正确的位置。

       第四步

       在继续挥杆的过程中,使右手肘弯曲。在没有紧绷感的前提下使左胳膊尽可能的伸直。这个“左直右弯”的动作使你的手腕不需要太用力便可击出漂亮的球。不要试图弯曲前臂以打出飞行球。手肘的弯曲会自然的使挥杆角度打出正确漂亮的飞球。

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