【精华】高尔夫迷分析麦克罗伊的挥杆动作


 

人们总是惊叹我的距离,事实我并不是发球距离最远的。只是我的挥杆速度比较快,而且在健身房我主要练习身体稳定性和伸展性,这些能帮助我增加距离。

在挥杆时我属于无所畏惧的类型,面对球时除了目标我什么也不想,我并不关注技术。不过在压力很大的时候,我有个小窍门:选择小球前方一英尺的某个点使劲打过去,这样我就不会在意击球的结果,从而专注于挥杆。罗里-麦克罗伊Rory McIlroy

 “他的节奏很美,而且不会随着时间改变。他不会试图去破坏这种节奏寻求某些特殊动作,因为当他这样做时就会遇到些许麻烦。”杰克-尼克劳斯,当年22岁的尼克劳斯首次夺得大满贯时比现在的麦克罗伊大3个月 

        【高尔夫迷】麦克罗伊的挥杆被认为是当今高尔夫届最好的,他流畅的挥杆节奏和随意的击球方式给然留下了深刻印象。世界第一卢克-唐纳德称赞道:“我认为他是我见过最有天分的高尔夫球员,看他打球很愉悦,他拥有如此流畅的挥杆和击球距离。”

        麦克罗伊唯一的挥杆教练迈克-班侬(Michael Bannon)也说过“罗伊的挥杆总是很流畅,从他的挥杆速度看就知道他的挥杆有多么舒服。他要做的就是在挥杆前多看几眼目标。”

        挥杆非常自然,意念非常集中。这既是勤学苦练的结果,也跟麦克罗伊的高球天分密切相关。让我们来分析一下:

        非常漂亮的上杆。上半身,手臂和球杆同时移动,而且保持良好的节奏。罗伊瞄球时有点小左曲倾向,球的位置比较靠近身体左侧,手的位置也比较靠前。

        麦克罗伊不是是巡回赛上个头最大的,但他在美国公开赛上的平均开球距离是310码。

        手的动作几乎保持不变,上杆至顶点后腰部自然扭转,上半身和下半身之间形成铰链效应。

        看看罗伊衬衫上的褶皱就知道他的肌肉正在积蓄力量把球反弹出去。他的右半边屁股转动的不错,同时他的右半边身体在右膝盖的支撑下保持的相当稳定(重心在右腿上),值得我们模仿的动作!

        此时罗伊的挥杆力量由下至上产生,形成了一个正确的动力链组合,下杆时利用下身开始, 至上身转至肩,再经手到杆头看起来非常自如。职业球员和业余球员的差距也在于此!

        击球后头留在后面,提高了击球准确率,重心不会过早转移,还能加大击球力量。这也是所有球手注意到的问题。

        自始至终,罗伊的左脚都稳稳地扎在地面上。一方面这个动作能增加挥杆时身体的扭力,产生更强大的击球力量。

        触球后才释放左胳膊, 左手尽量伸展自然伸展, 右胳膊和地面保持平行,飞出去的球就会又直又远。

        为了更好的释放手部动作,罗伊的握把力度很轻松,但这不影响他在击球时保持完美的手部位置。

        同样值得注意的还有他的头可以跟着挥杆动作流畅的移动,而不用长时间盯着球(大家常见的错误,会影响身体转动)。

        保持平衡直到结束,没有任何额外动作。

        “其实我的整个挥杆过程关注的重点是保持平衡。我希望在收杆后身体能维持几秒钟的平衡,这样就说明我的挥杆没有太过度。总之我不希望把事情搞得太复杂,我挥杆的过程中从不会想太多。 ”—麦克罗伊

       点击查看文章:【挥杆对比分析】老虎(1997)VS 麦克罗伊(2011)

        高尔夫迷分析:

        好的挥杆是球杆是围绕你的身体走,这需要调动整个身体的架构,让全身得到充分的协调。

        麦克罗伊的一体式上杆动作很简洁,杆头手臂肩膀同时移动,当上杆至与地面平行的时候,他的手腕开始翻转。

        下杆时,他的右肘开始往回收,手腕保持翻转。此时肩部转动了很多,身体的各个部分相互协调,环环相扣。

        左臂保持伸直,身体的转动很到位,大约是110°。杆面和左臂是平行的。

        就像自然地扔出去一件东西一样,罗伊的左边侧身体很自然的转过去,右侧身体也随之指向目标。

         脑里不要想刻意地击中球,杆头才会不断地加速。

        击球后,他的右腿绷的比较直,与他挥铁杆时稍稍不同。

        漂亮收杆也分映出罗伊挥杆的节奏与平衡,不论是发球木还是铁杆,每次挥杆都是如此完美。

        对比一下本-侯根和菲尔米克尔森和老虎-伍兹的挥杆:

        为什么我们称埃尔斯为大易哥?因为他的挥杆很Easy(容易),完全看不出他用力。

两人的手臂舒展性有明显的区别。

        高尔夫迷点评:

        1  麦克罗伊的挥杆动作好看难学
        2  挥杆动作可能在日后对身体造成很大伤害。

        因为整个挥杆过程中,罗伊的左脚过分固定于地面,没有充分释放,这样踝关节和膝关节容易扭伤,退步十字韧带也承受了过大的压力。

         【高尔夫迷独家】雁栖湖之行:麦克罗伊的挥杆动作分析(1)

        【高尔夫迷独家】雁栖湖之行:麦克罗伊的挥杆动作分析(2)

        点击查看文章Golf.com分析麦克罗伊的挥杆

        麦克罗伊的侧面挥杆分析

        【高尔夫迷独家】麦克罗伊Titleist 球包的四大亮点

        【球包】麦克罗伊的球杆和他的赞助商

        【有问必答】麦克罗伊帽子上的Jumeirah是什么?

        麦克罗伊的挥杆视频:

        【视频】百看不厌:美国公开赛麦克罗伊的详细挥杆分析

        【汇丰赛】麦克罗伊铁杆挥杆动作(视频)

        各方对麦克罗伊的赞美:

        麦克道尔赞扬道,“他是我见过的最好的开球手。我们戏称他是‘宝马车’,因为是‘终极驾驶机器’。这小子创造什么纪录都不会让我怀疑,因为他是我见过的最好的球员。”

         网球世界第一纳达尔:“他所做的事情让人难以置信。他是世界上最好的挥杆选手或者是最好的。看他打比赛很梦幻。我觉得他现在正到达一个完全不同的境界。他富有激情,我钦佩他。”

        麦克罗伊的教练麦克-巴诺认为麦克罗伊状态已经调整到最佳。“罗伊拥有潜力能否打到这种水平。在身体方面,他今年已经做了很多工作。我们的挥杆调整了许多,确信现在是最好的状态。”巴诺说,“他发挥出的流畅性,是我们从来没有见过的。”

        “多么漂亮的表现呀,从开始到结束莫不如此!”伍兹在发布的一份声明中说,“享受这个胜利。干得漂亮!”

        @周末球手:我从某著名球评的文章里得出结论:伍兹,米克尔森的挥杆是一个模板刻出来的,麦克罗伊和瑞奇福乐的挥杆有各自的特点,伍兹,米克尔森从不知道自己挥杆的要点所在,也无法在比赛的过程中进行调整,而麦克罗伊和瑞奇福乐可以!!两位老人家的18个大满贯是偷来的吗???

        @yige188:这两天看了美国公开赛,感觉冠军得主“麦克罗伊”挥杆的节奏很好,佩服;晚上9点钟我去了练习场,本想学学“小麦” 无奈我的节奏早已定型,旁边一球友看我打了半框球,问:你是不是70-80杆的水平? 把我问的很不好意思,又说你的短杆长杆都这么稳,应该是这个水平吧,但看你的节奏蛮快的。真言啊。改

        @甬敢:麦克罗伊好帅啊,冠军应该是他的,羡慕ING,什么时候我能有那样的挥杆

        @golf71:麦克罗伊动作我也很欣赏,即使在球道沙坑里全挥杆也能收的稳稳地,而且他各种挥杆的一致性非常高

        @看客李俊宏:麦克罗伊战胜了自己,创造了美国公开赛最低杆数。小麦成熟了!四轮中进攻性强、挥杆自然坚定、意念集中,整个比赛打的太漂亮了!负16的杆数和领先第二名8杆的成绩在美国公开赛堪称辉煌。

        @老宅的男:年轻真好!麦克罗伊再次证明了这点。这个22岁的小伙子去年挥霍了英国公开赛,今年又浪费了大师赛,但人家在美国公开赛上四天一路高歌猛傲视群,轻松夺冠。老虎真正的终结者来了,期待未来俩人的对决。这几天夜没白熬,看着麦克罗伊惊人的力量和漂亮的挥杆,值了!

        @艾米林:麦克罗伊的挥杆“too good to talk about”

        @新浪高尔夫:#美国公开赛#网球明星纳达尔在接受洛杉矶时报记者采访时表示麦克罗伊的表现真的令人难以置信,“我喜欢高尔夫,几乎每周的美巡赛我都会看,我特别喜欢看麦克罗伊,他的挥杆如果不可以说是最美的,那也称得上是最美的挥杆之一” ,纳达尔相信麦克罗伊最终将夺得冠军.

        @同小土:看了麦克罗伊的挥杆,其他人没法看了。

        @马克2010:美国公开赛第三轮(2/8),领先者麦克罗伊的送杆非常充分(右手伸展很直,即便已经到了收杆1/2以上还是没有弯曲),这样导致他的挥杆弧度很大,触球时能与球接触时间长,避免陡直挥杆产生的砸击现象。

        @心无增减:麦克罗伊太牛了 做梦都想有他那样的挥杆

        @长打者王剑峰:#美国公开赛~国会乡村~麦克罗伊~米克尔森~梁容银~苏瓦泽尔~维斯特伍德# 小麦好像不是比赛,而是拍挥杆教学片,但愿某后天也如此

        @云驶月运:#美国公开赛~北爱尔兰小将麦克罗伊在首轮打出65杆-6领先第二名3杆。祝愿小将不再上演美国名人赛时第四轮崩盘的一幕,夺取个人首个大满贯!小麦的挥杆实在太完美太潇洒了!

        @勤快spark:麦克罗伊挥杆真漂亮啊,我顶他~

【教学】亚当-斯科特的挥杆分析

【挥杆】达伦-克拉克的挥杆分析

【挥杆对比分析】京城高尔夫达人挥杆对对碰

【教学】魏圣美的挥杆动作分析

【教学】李·韦斯特伍德的挥杆分析

【热点】曾雅妮挥杆分析和她的球包装备(6.28)

长打冠军Jamie的挥杆分析:平均开球距离360码,最远418码

【教学】解析挥杆关键姿势 保持流畅节奏和身体平衡

关于 高尔夫迷网

www.golfme.cn
此条目发表在 高尔夫云 分类目录,贴了 , , , 标签。将固定链接加入收藏夹。

【精华】高尔夫迷分析麦克罗伊的挥杆动作》有 11 条评论

  1. 匿名 说:

    我很欣赏罗伊的挥杆,跟Ernie, Fred, Retief很像,我还不由自主地想起了老虎如果也这样挥杆将是什么情形。我只能说改变挥杆后的老虎就像整过容的女人,已经认不出来了。希望罗伊不要做这些无用的改变。

  2. 匿名 说:

    同意楼上的,小麦的挥杆和老虎以前(2000年)的挥杆简直如出一辙。希望他不会变的越来越机械,听说他只有一个挥杆教练。

  3. 匿名 说:

    我觉得吧,罗伊挥杆和老虎的最大不同:罗伊的很自然,老虎的很机械….

  4. 匿名 说:

    小麦的挥杆真的不是一般人可以学习的,他的挥杆和许多人的都不一样。不过他的练习方法可以学习一下,应该可以提高自己的稳定性。

  5. 匿名 说:

    小麦的挥杆真不是一般人可以学习的,他的挥杆和大多数人都不一样,但他的练习方法可以学习一下,应该可以提高自己的稳定性。

  6. jacking_su 说:

    我们不能完全把小麦的动作学会,但会从中受益。

  7. 喜得龙 说:

    挥杆的极致是简洁,最好的方式就是不要想太多。这些都得益于从小就开始的训练,肌肉的记忆已经让他的挥杆总是固化成一致的动作,即使是沙坑感觉也是一样的。我们这样的非专业的人,问题就是每个球的挥杆都不一样。

  8. jovi ho 说:

    其实除了Ernie Els 之外. Fred Couples, Davids Love III 的挥杆都是美不胜收,为啥没人学呢. 新生代中Jason Day的也很漂亮,我觉得不输于小麦

    • 匿名 说:

      小麦的光环有点像当年的老虎,大易哥就曾经承认过在老虎时代大部分球员都有的那种沮丧感觉。简森戴挺猛,两次大满贯都获得第二,不过还得再猛点拿第一才能冲到观众眼镜面前。

  9. 匿名 说:

    小麦的挥杆很漂亮我的偶像就是厉害,他的挥杆太值得我们学习了,但是我们还是要有一个属于自己的节奏。

发表评论