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高迷网 ●【教学】贾斯汀·罗斯:远距离开球七步曲

高迷网 ●【教学】贾斯汀·罗斯:远距离开球七步曲

贾斯汀·罗斯:远距离的木杆开球需要有良好、稳定的挥杆动作。你不需要使出更大力量的挥杆,也能打出球道率较高的木杆开球。

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高迷网 ●【秘籍】达斯汀·约翰逊:如何提升木杆的击球效率?

高迷网 ●【秘籍】达斯汀·约翰逊:如何提升木杆的击球效率?

世界第一达斯汀·约翰逊表示:木杆挥杆时,要拉宽杆头运动弧线,以使杆头速度最大化。

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高迷网 ●【教学】如何像职业球手那样练球?

高迷网 ●【教学】如何像职业球手那样练球?

“机械性重复练习”与“在比赛中取得好成绩”之间没有多大的关联,这就是为什么你在练习场没日没夜机械性地苦练并不一定能带来好成绩的原因。

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高迷网 ●【教学】如何提升挥杆速度?

高迷网 ●【教学】如何提升挥杆速度?

对于许多需要速度的球类运动项目,运动员都会通过训练较轻的球具以获得更快的速度。而对于高尔夫挥杆,你也可采取同样的策略,即通过将木杆反过来握杆。

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高迷网 ●【教学】短距离推球失误?两招轻松搞定

高迷网 ●【教学】短距离推球失误?两招轻松搞定

我们每个人都有过短距离推球而未能进洞的经历——球在第一次小心翼翼推击后与球洞失之交臂,需要再来一次轻叩才能入洞。而当我们随便用单手推球时,球却冷不丁的进去了。这就意味着,短距离推球更多的是心理方面的问题,而非技术方面的。

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高迷网 ●【教学】锁住下半身,切出漂亮球!

高迷网 ●【教学】锁住下半身,切出漂亮球!

交叉腿使下半身更加稳定,实现更稳定的击球。

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高迷网 ●【教学】有效练球才是球技提升的“王道”

高迷网 ●【教学】有效练球才是球技提升的“王道”

大多数业余球手认为,所谓的“练球”就是在练习场上进行挥杆击球练习,但如果你只想到这个层面的话,你的进步空间将会大大受限。其实,我们应该把“练习”视作任何一种可对击球表现和学习产生影响的行为。无论是下场打球、挥杆练习还是与球伴比试果岭推球,甚至在脑海中将挥杆动作“可视化”,都可以构成“练习”的一部分。

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高迷网 ●【欣赏】松山英树 VS.简森·戴伊挥杆

高迷网 ●【欣赏】松山英树 VS.简森·戴伊挥杆

松山英树 VS.简森·戴伊挥杆慢动作

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高迷网 ●【教学】琼·拉姆65分钟赛前热身流程

高迷网 ●【教学】琼·拉姆65分钟赛前热身流程

西班牙实力新星世界第四琼·拉姆赛前如何进行热身?

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高迷网 ●【教学】通过调整球位快速矫正左/右曲

高迷网 ●【教学】通过调整球位快速矫正左/右曲

打了左曲球怎么办?将球位往前挪。打右曲怎么办?将球位往后挪。就这么简单。

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高迷网 ●【教学】如何修复“失误击球”后的情绪失控?

高迷网 ●【教学】如何修复“失误击球”后的情绪失控?

没有任何一位高尔夫球员有“铁打不变”的超强稳定性。无论你认为自己的球技水平有多高,你都无法保证不出现“失误击球”。

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高迷网 ●【教学】如何纠治“香蕉右曲球”?

高迷网 ●【教学】如何纠治“香蕉右曲球”?

“香蕉右曲球”是否让你深感绝望?主要元凶还在于上杆。许多右曲球手在上杆过程中,手部容易发生旋转,并使杆面呈开放姿态,殊不知,这将大大增加杆面在击球时保持开放的概率。

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高迷网 ●【教学】完美切球四步曲

高迷网 ●【教学】完美切球四步曲

在开启下杆时(也就是在上述停顿之后),让球杆先动,同时保持双腿稳定。感觉就像是球杆因受地心引力作用而自然下落。一旦球杆开始“下落”,顺势挥动手臂使杆头掠过球位,同时巧妙地将身体重心转移至前脚。

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高迷网 ●【教学】“大摆锤”推球训练法

高迷网 ●【教学】“大摆锤”推球训练法

优秀的推球手大多善用上半身,而蹩脚的推球手大多下半身都欠缺稳定性。

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高迷网 ●【教学】琼·拉姆的短打击球秘诀

高迷网 ●【教学】琼·拉姆的短打击球秘诀

犀利娴熟的短打技能是降低杆数的关键,也是挽救坏局的关键。琼·拉姆在短短15个月的时间内从世界排名766蹿升至世界第五,这与他精湛的短打技能不无关系。无论是切球还是低飞地滚球,抑或是沙坑球,琼·拉姆都非常在行。

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