分类目录归档:教学

高迷网 ●【教学】如何控制短铁击球距离?往下握杆

高迷网 ●【教学】如何控制短铁击球距离?往下握杆

双手往下握杆的程度不同可产生不同的击球距离,一般来说,往下握一半可减少5码的距离,而当握至握把根部时,则可减少10码的距离。

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高迷网 ●【教学】比利·霍雪尔提升挥杆速度的秘诀

高迷网 ●【教学】比利·霍雪尔提升挥杆速度的秘诀

最近,前联邦杯总冠军比利·霍雪尔(Billy Horschel)状态又回来了,他的木杆击球距离比以前更远了。他的挥杆速度是如何做到登峰造极的?其核心关键在于击球时身体右倾。

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高迷网 ●【教学】如何用木杆开出强劲的右曲球?

高迷网 ●【教学】如何用木杆开出强劲的右曲球?

对于大多数习惯打右曲球的球手,出现左曲球似乎是“上帝的恩赐”。这主要是基于这样一种理念,即右曲球会损失距离而左曲球会增加距离。然而,这种说法未必是正确的。只要杆面能够以正确的角度击球,右曲球的距离也可以和左曲球一样远。

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高迷网 ●【策略】为什么铁杆短打是致胜的关键?

高迷网 ●【策略】为什么铁杆短打是致胜的关键?

如果在开球台上能打出300码的开球让你很有成就感,而若要将球切进20英尺远的球洞则会让你肾上腺激素飙升。但若想要持续稳定地降低杆数,你就应该专注于铁杆击球。PGA赛事数据专家Mark Broadie将向我们揭示为什么中、短铁杆是最重要的球杆?其实,我们每个人都可以更精准击球。

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高迷网 ●【教学】三种练习告别果岭三推!

高迷网 ●【教学】三种练习告别果岭三推!

导致“三推”的出现主要源于三种失误:1,判读果岭失误;2,推球距离失误(过近或过远);3,初始方向失误(球走偏了)。

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高迷网 ●【教学】如何用铁杆灵活地打出左/右曲球?

高迷网 ●【教学】如何用铁杆灵活地打出左/右曲球?

在本文中,欧巡职业球员丹麦高球天才——托比约·奥利森(Thorbjorn Olesen)教大家如何用铁杆打出左曲球或右曲球。

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高迷网 ●【教学】”剃头球”的两种纠治方式

高迷网 ●【教学】

我们看看导致“剃头球”最常见的两种原因,并附上了相应的纠治方式。

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高迷网 ●【教学】有趣的“混沌训练法”

高迷网 ●【教学】有趣的“混沌训练法”

在电影《侏罗纪公园》里,Ian Malcolm博士用“混沌理论”(Chaos Theory)来解释世间一切“已发生”的事物。“看似随机和不可预测的事件,其实都遵循着精准的规则。”但如果在你打球中加入“混乱因素”(Chaos)呢?我能让你打球时注意力更集中并改善瞄准性。

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高迷网 ●【教学】为什么“加速式摆杆”比“钟摆式摆杆”更有效?

高迷网 ●【教学】为什么“加速式摆杆”比“钟摆式摆杆”更有效?

“要像钟摆那样摆杆”,这是一句最常见的推杆摆杆建议,但我们最好还是将其忽略。虽然钟摆式摆杆的概念非常容易被人接受,但却对推球成绩没多大帮助。其中一个原因是你很难做得完美,除非你是一台机器。第二个原因是,钟摆式摆杆很难有效地控制杆面。

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高迷网 ●【实用】五种提升球技的训练法(视频)

高迷网 ●【实用】五种提升球技的训练法(视频)

这五项训练法是高效、成功挥杆的关键,可综合提升动作灵活性、稳定性和肌肉力量。可以大大提升球技,每周只需训练三次,每次15分钟,只需一支高尔夫球杆,在家就可以练习。

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高迷网 ●【挥杆分析】老将科林·蒙哥马利挥杆分析

高迷网 ●【挥杆分析】老将科林·蒙哥马利挥杆分析

蒙哥马利一号木的瞄球并没有完全靠向最腿内侧,这会让击球后的送杆对身体的柔韧性要求不会过高。

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高迷网 ●【教学】这样调整上杆,降低你的“差点”

高迷网 ●【教学】这样调整上杆,降低你的“差点”

根据最新的研究显示,这种臀部与肩膀相分离的动作并不是区分力量型球手与短距离球手的因素,相反,过度的分离动作还是导致背部疼痛的主因。

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高迷网 ●【教学】铁杆稳实击球小秘笈

高迷网 ●【教学】铁杆稳实击球小秘笈

掌握好下面这三条铁杆击球秘籍就够了。

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高迷网 ●【教学】亨特·马汉挥杆慢动作

高迷网 ●【教学】亨特·马汉挥杆慢动作

1.亨特·马汉一号木站位双脚略宽于肩,球位左脚内侧,肩膀双臂稳定。

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高迷网 ●【教学】在练习场如何有效练球?

高迷网 ●【教学】在练习场如何有效练球?

高尔夫精神的本质就是心境专注,别无杂念。练球犹如苦行僧,忍受得了多大的孤寂,就能收获多大的成就。

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