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高迷网 ●【教学】松山英树70分钟热身流程

高迷网 ●【教学】松山英树70分钟热身流程

亚洲高球天王松山英树如何进行赛前热身?

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高迷网 ●【教学】上杆动作分解式训练法

高迷网 ●【教学】上杆动作分解式训练法

所谓“一体式”挥杆,即将手臂、肩膀与球杆作为统一的整体进行挥杆,这已经是被世人所接受的一种挥杆法。在我看来,这种“一体式”挥杆弊大于利,主要的弊端在于它削弱你的挥杆速度。所以,最好是将挥杆动作进行分解,至少在练习的时候是这样的。按照以下的几个步骤去做,保证你的击球距离日益增长。

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高迷网 ●【教学】肩部灵活,稳定挥杆的第一步

高迷网 ●【教学】肩部灵活,稳定挥杆的第一步

你的右曲球问题可能来源于不良的肩部运动。

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高迷网 ●【教学】六招教你选定落球点

高迷网 ●【教学】六招教你选定落球点

在高尔夫击球策略方面,你所能做的最有意义的进步就是提升球落在果岭上的概率。这样你才能降低柏忌球的几率,有更多抓小鸟球的机会。客观来讲,果岭率的提升是致胜的关键因素。

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高迷网 ●【教学】调整击球准备姿势,一号木又直又远

高迷网 ●【教学】调整击球准备姿势,一号木又直又远

又直又远的木杆开球来自于富有力量的转身运动,而力量型挥杆来源于平衡且准备充分的击球准备姿势。良好的击球准备姿势为接下来的挥杆转身打下坚实的基础,从而能产生理想的击球。按照下面几点去做,你也能用木杆开出又直又远的球。

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高迷网 ●【教学】如何打好“低飞球”?

高迷网 ●【教学】如何打好“低飞球”?

要打下压球,双手在挥杆时必须要在杆头前,身体重心稍越球位。如果发球时双脚之间站位较宽,脊柱向后倾,或者说远离目标方向,这样将很难打“下压球”。所以说,如果想打“下压球”的话,要尽量缩短双脚站位,双手位于杆头前,尝试感觉胸骨位于球位之前。

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高迷网 ●【实用】四步打出漂亮的左曲

高迷网 ●【实用】四步打出漂亮的左曲

首先右手握杆,让右手臂与球杆呈一条直线,握把末端指向皮带扣。然后再放上左手,这时,左手臂将会自然地比右手臂要高。这是打好漂亮左曲球的第一步。

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高迷网 ●【教学】挥杆弧线最低点控制

高迷网 ●【教学】挥杆弧线最低点控制

众所周知,职业选手的击球时,杆头仍处于挥杆弧线中的下降轨道中,换句话说,杆头先碰触到球,然后再切进草地。这时,挥杆弧线的最低点应位于球位的前方。

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高迷网 ●【实用】铁杆击球不稳定,试试“空球筐”训练法

高迷网 ●【实用】铁杆击球不稳定,试试“空球筐”训练法

你的铁杆击球总是不太稳定。在前一洞,你用中号铁杆打出了一个漂亮高挑的弹道,球直接进了洞;在后一洞,你却冷不丁地打了个大右曲,吞了双柏忌。如果你也是这样的话,那么很有可能你在后挥杆的时候,身体过度地向后倾斜了,而不是仅仅在原地旋转。

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高迷网 ●【教学】马丁·凯梅尔击球秘籍

高迷网 ●【教学】马丁·凯梅尔击球秘籍

德国职业选手马丁·凯梅尔(Martin Kaymer)曾数次卫冕欧巡冠军,他的成功秘诀何在呢?

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高迷网 ●【选杆】长铁杆?铁木杆?这是个问题

高迷网 ●【选杆】长铁杆?铁木杆?这是个问题

杆头速度是当球手们在纠结是用长铁杆还是铁木杆时,最重要的一个决定性因素。

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高迷网 ●【教学】罗素·诺克斯:铁杆稳定击球四要诀

高迷网 ●【教学】罗素·诺克斯:铁杆稳定击球四要诀

苏格兰职业选手罗素·诺克斯(Russell Knox)曾两度荣获PGA巡回赛冠军,目前在高尔夫世界排行榜(OWGR)中稳居前50名。那么,他实现持续稳定的铁杆击球的秘诀是什么呢?

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高迷网 ●【教学】如何告别“相克”球?

高迷网 ●【教学】如何告别“相克”球?

换一种思维,或许能让你摆脱杆头根部击球的烦恼。

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高迷网 ●【欣赏】贾斯汀·罗斯一号木挥杆

高迷网 ●【欣赏】贾斯汀·罗斯一号木挥杆

【图组】贾斯汀·罗斯一号木挥杆欣赏

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高迷网 ●【教学】挖起杆陡峭击球?试试这招

高迷网 ●【教学】挖起杆陡峭击球?试试这招

标准式“向下式击球”能够以球杆上所标注的杆面角进行击球,并能充分利用杆底弹性角的容错性。而一旦击球角变得陡峭,这将会使球杆的实际杆面角降低,容易使尖锐的杆头前缘碰触到球。如何找到正确的攻击角(attack angle)呢?

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