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高迷网 ●【教学】练习球道木 小技巧

高迷网 ●【教学】练习球道木 小技巧

如果问大家那支球杆是最难打的?那么应该至少90%球友会说球道木。原因就在于球道木杆身较长,底面较款在不架TEE的时候使用对身体的稳定性要求很高,打深不起球,打薄草上飞。今天小编就给大家带来一些打球道木的小技巧,希望可以帮助到大家打好球道木。

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高迷网 ●【教学】吉姆·萨蒂:稳定击球的关键

高迷网 ●【教学】吉姆·萨蒂:稳定击球的关键

吉姆·萨蒂博士(Dr. Jim Suttie)曾获得2000年PGA最佳教练称号,Golf杂志Top100的导师,Golf Digest评选的50最佳教练排名第15名,现执教于美国佛罗里达州的双鹰高尔夫俱乐部。

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高迷网 ●【教学】挖起杆击球“完全手册”

高迷网 ●【教学】挖起杆击球“完全手册”

也许你听过这样的说法,改善100码以内的挖起杆球技是降低杆数的核心要素。但关键是如何做到呢?

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高迷网 ●【教学】四项练习提高触球甜蜜度

高迷网 ●【教学】四项练习提高触球甜蜜度

没有什么比听到那清脆有力的击球声更让人兴奋了,就是在电视上观看职业赛事时屡屡可听见的那种击球声。若有幸能亲临现场,这种清脆的声响更是让人铭记于心。要想听到动听的击球声,需要两个条件,一是甜蜜点击球,二是杆头速度要够大。非常有幸,现在有几种训练法能够帮助你高质量击球。

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高迷网 ●【教学】身体重心转移很关键

高迷网 ●【教学】身体重心转移很关键

在上杆时,肩膀的转动幅度每多1英寸,击球距离大约可增加10码。

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高迷网 ●【教学】上杆时右膝弯曲和伸直的区别

高迷网 ●【教学】上杆时右膝弯曲和伸直的区别

无论是弯曲还是直立,都没有正确与错误之说,你需要弄清楚的是,在上杆过程中控制好右膝会发生什么情况。

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高迷网 ●【教学】上杆时真的不能伸直右膝吗?

高迷网 ●【教学】上杆时真的不能伸直右膝吗?

在上杆时过程中,有的人喜欢膝关节保持弯曲,也有的人喜欢膝关节保持挺直。究竟要保持右膝弯曲还是挺直呢?没有唯一正确的答案。这两种方式都正确,也各有优点,具体要采取哪种,要根据你的挥杆动作和身体条件而定。

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高迷网 ●【挥杆分析】丹尼尔·康铁杆分析

高迷网 ●【挥杆分析】丹尼尔·康铁杆分析

丹尼尔·康的击球准备双臂与肩膀的三角形保持稳定,双臂与球杆的‘Y’字形保持的也很到位。

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高迷网 ●【挥杆分析】布兰德·斯内德克尔铁杆动作分析

高迷网 ●【挥杆分析】布兰德·斯内德克尔铁杆动作分析

斯内德克尔击球准备动作比较紧凑,‘K’字形保持很好,左臂与球杆杆身呈一条直线。

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高迷网 ●【教学】逆向“挥杆”练习法

高迷网 ●【教学】逆向“挥杆”练习法

当我们已经成为一名“老手”的时候,发现不管怎样调整都会有一些小毛病无法根治,这时候我们可以尝试一下非常规的训练方法来试图改变现状,让你的成绩变得更好。

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高迷网 ●【教学】100~120码果岭攻球技巧:牢记“三个2”

高迷网 ●【教学】100~120码果岭攻球技巧:牢记“三个2”

在离球洞还有100码至120码的位置,大多数球手都会拿出距离补充杆或劈起杆,并以全幅挥杆的方式进攻果岭,毕竟,额外的杆头速度能带来更大的后旋,使球能够及时在果岭上停下来。其实不然,你用劈杆的挥杆速度越大,就越有可能使杆面开放,导致球路向右飞,偏离了果岭。

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高迷网 ●【教学】打好“铁杆”三个小细节

高迷网 ●【教学】打好“铁杆”三个小细节

在挥杆过程中,若下半身不稳定,就容易失去平衡和挥杆节奏。当球杆挥至击球区域时,你的左脚要稳稳地压着草地,就像要在草地上留下脚印那样用力。这样可使左腿成为稳固的支柱,手臂及球杆围绕着这个“支柱”转动,产生最大的速度。

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高迷网 ●【教学】Drawback果岭推球练习法

高迷网 ●【教学】Drawback果岭推球练习法

假如在正式下场前你只有10分钟的热身时间,你会怎么利用这10分钟呢?大多数球手都会飞速跑至练习场,匆匆练习几次木杆击球。我认为,临赛前迅速提升“战斗力”最佳办法就是去果岭上练习推球。

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高迷网 ●【教学】“眼睛”是如何影响挥杆的?

高迷网 ●【教学】“眼睛”是如何影响挥杆的?

大多数球手都知道“主导之眼”(dominant eye)对瞄球有着重要的影响,但你可能不知道它也会影响长距离击球。更具体地说,它主要对后挥杆产生影响。尽管如此,很少有球员会重视眼睛的作用。根本不认为“眼睛”还会导致不良的上杆,尤其是对躯干的影响,并直接关系到接下来的下杆动作。

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高迷网 ●【教学】“双球Tee训练法”:击球又远又直!

高迷网 ●【教学】“双球Tee训练法”:击球又远又直!

“双球Tee训练法”可以使你在击球时伸直手臂,创造出最大的加速度,还可以防止左、右曲球的产生。经过多次练习,你会惊喜地发现,你的击球点越来越接近杆面中心,而这是打直线球的必备条件。

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