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高迷网 ●【教学】琼·拉姆65分钟赛前热身流程

高迷网 ●【教学】琼·拉姆65分钟赛前热身流程

西班牙实力新星世界第四琼·拉姆赛前如何进行热身?

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高迷网 ●【教学】通过调整球位快速矫正左/右曲

高迷网 ●【教学】通过调整球位快速矫正左/右曲

打了左曲球怎么办?将球位往前挪。打右曲怎么办?将球位往后挪。就这么简单。

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高迷网 ●【教学】如何修复“失误击球”后的情绪失控?

高迷网 ●【教学】如何修复“失误击球”后的情绪失控?

没有任何一位高尔夫球员有“铁打不变”的超强稳定性。无论你认为自己的球技水平有多高,你都无法保证不出现“失误击球”。

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高迷网 ●【教学】如何纠治“香蕉右曲球”?

高迷网 ●【教学】如何纠治“香蕉右曲球”?

“香蕉右曲球”是否让你深感绝望?主要元凶还在于上杆。许多右曲球手在上杆过程中,手部容易发生旋转,并使杆面呈开放姿态,殊不知,这将大大增加杆面在击球时保持开放的概率。

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高迷网 ●【教学】完美切球四步曲

高迷网 ●【教学】完美切球四步曲

在开启下杆时(也就是在上述停顿之后),让球杆先动,同时保持双腿稳定。感觉就像是球杆因受地心引力作用而自然下落。一旦球杆开始“下落”,顺势挥动手臂使杆头掠过球位,同时巧妙地将身体重心转移至前脚。

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高迷网 ●【教学】“大摆锤”推球训练法

高迷网 ●【教学】“大摆锤”推球训练法

优秀的推球手大多善用上半身,而蹩脚的推球手大多下半身都欠缺稳定性。

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高迷网 ●【教学】琼·拉姆的短打击球秘诀

高迷网 ●【教学】琼·拉姆的短打击球秘诀

犀利娴熟的短打技能是降低杆数的关键,也是挽救坏局的关键。琼·拉姆在短短15个月的时间内从世界排名766蹿升至世界第五,这与他精湛的短打技能不无关系。无论是切球还是低飞地滚球,抑或是沙坑球,琼·拉姆都非常在行。

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高迷网 ●【教学】松山英树70分钟热身流程

高迷网 ●【教学】松山英树70分钟热身流程

亚洲高球天王松山英树如何进行赛前热身?

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高迷网 ●【教学】上杆动作分解式训练法

高迷网 ●【教学】上杆动作分解式训练法

所谓“一体式”挥杆,即将手臂、肩膀与球杆作为统一的整体进行挥杆,这已经是被世人所接受的一种挥杆法。在我看来,这种“一体式”挥杆弊大于利,主要的弊端在于它削弱你的挥杆速度。所以,最好是将挥杆动作进行分解,至少在练习的时候是这样的。按照以下的几个步骤去做,保证你的击球距离日益增长。

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高迷网 ●【教学】肩部灵活,稳定挥杆的第一步

高迷网 ●【教学】肩部灵活,稳定挥杆的第一步

你的右曲球问题可能来源于不良的肩部运动。

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高迷网 ●【教学】六招教你选定落球点

高迷网 ●【教学】六招教你选定落球点

在高尔夫击球策略方面,你所能做的最有意义的进步就是提升球落在果岭上的概率。这样你才能降低柏忌球的几率,有更多抓小鸟球的机会。客观来讲,果岭率的提升是致胜的关键因素。

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高迷网 ●【教学】调整击球准备姿势,一号木又直又远

高迷网 ●【教学】调整击球准备姿势,一号木又直又远

又直又远的木杆开球来自于富有力量的转身运动,而力量型挥杆来源于平衡且准备充分的击球准备姿势。良好的击球准备姿势为接下来的挥杆转身打下坚实的基础,从而能产生理想的击球。按照下面几点去做,你也能用木杆开出又直又远的球。

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高迷网 ●【教学】如何打好“低飞球”?

高迷网 ●【教学】如何打好“低飞球”?

要打下压球,双手在挥杆时必须要在杆头前,身体重心稍越球位。如果发球时双脚之间站位较宽,脊柱向后倾,或者说远离目标方向,这样将很难打“下压球”。所以说,如果想打“下压球”的话,要尽量缩短双脚站位,双手位于杆头前,尝试感觉胸骨位于球位之前。

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高迷网 ●【实用】四步打出漂亮的左曲

高迷网 ●【实用】四步打出漂亮的左曲

首先右手握杆,让右手臂与球杆呈一条直线,握把末端指向皮带扣。然后再放上左手,这时,左手臂将会自然地比右手臂要高。这是打好漂亮左曲球的第一步。

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高迷网 ●【教学】挥杆弧线最低点控制

高迷网 ●【教学】挥杆弧线最低点控制

众所周知,职业选手的击球时,杆头仍处于挥杆弧线中的下降轨道中,换句话说,杆头先碰触到球,然后再切进草地。这时,挥杆弧线的最低点应位于球位的前方。

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