分类目录归档:教学

【高迷网教学】尼克劳斯挥杆的秘密:上杆时远离身体的右肘

【高迷网教学】尼克劳斯挥杆的秘密:上杆时远离身体的右肘

随便找找尼克劳斯的照片及视频,你会发现他上杆时的左臂伸直而右肘远离他的身体。看起来有一点滑稽,但这套动作下来,他的杆面正对目标的时间会比任何其他球手都要长,这让他不需要去思考和担心击球瞬间杆面回正的问题。

继续阅读

发表在 教学 | 标签为 , , , , , , , | 留下评论

推杆迷思之二:判读果岭的原则和方法

推杆迷思之二:判读果岭的原则和方法

「果岭判读」是一门相当复杂并要求丰富想像力与精准判断力的学问和技巧, 也是最富挑战性和成就感的部分。因此, 必须经由亲身实际体验和累积丰富的经验和技巧才能充分掌握。

继续阅读

发表在 教学 | 标签为 | 留下评论

推杆迷思之一:推杆所应具备的正确观念

推杆迷思之一:推杆所应具备的正确观念

推杆乃高尔夫在击球方式的最精简版本,虽然如此,但在总杆数上扮演的角色却非其他项目可匹敌。此外,它也经常成为一般球友的梦靥和心理负担。然而,只要能够先矫正和排除错误的心态与见解,再学习培养正确的观念与方法扩展功能,推杆不旦不再令人头痛不已,反而能轻易地像神枪手般令人惊艳不已。

继续阅读

发表在 教学 | 标签为 , , | 留下评论

【挥杆教学】手部的重点练习(下)

【挥杆教学】手部的重点练习(下)

很多人在打球时习惯看自己球杆的位置,这样就会分散注意力,造成整个动作的不稳定。Shawn老师举了一个特别形象的例子:你用锤子钉钉子时,会盯着锤子看吗?

继续阅读

发表在 教学 | 标签为 , , | 留下评论

【高迷网教学】巴巴-沃森的杆头速度是如何创造的?

【高迷网教学】巴巴-沃森的杆头速度是如何创造的?

巴巴-沃森是个很有高尔夫天分的球手,比如他的击球创造力、力量和精准度,但是他最与众不同的地方是他的杆头速度。他的一号木杆头速度高达130 mph,如果你也想尝试或者拥有巴巴式的高尔夫,那么先来点速度吧!

继续阅读

发表在 教学 | 标签为 , | 留下评论

高尔夫球场上果岭旗的分类和颜色含义

高尔夫球场上果岭旗的分类和颜色含义

职业比赛时,果岭旗子都是一个颜色,上面印着比赛的标志或者赞助商。USGA主办的比赛一切从简,都是黄色旗子印着球洞号和比赛标志。旗子颜色和距离无关。球员或球童自己判断距离。

继续阅读

发表在 教学 | 标签为 | 留下评论

长打比短打更重要

长打比短打更重要

过去人们都强调短打技术。100码内的切杆,果岭上的推杆都是平日练习的重点。人们一直都在说“一号木是用来表演了,推杆才是用来挣钱的”。过去是这样的,现在呢?

继续阅读

发表在 教学 | 标签为 | 留下评论

教你打球更专业

教你打球更专业

许多高尔夫球手希望能像职业球手那样打球,但是做起来总是不那么容易。首先你必须有一定的天资,然后通过后天努力加以发展。职业球手简森-戴伊(Jason Day)十二岁开始,每天从早上五点半到八点半,下午从三点半到六点半,在教练的指导下进行训练。

继续阅读

发表在 教学 | 标签为 , | 留下评论

如何在果岭上给球做标示

如何在果岭上给球做标示

“给球做标示”是指在球上写或者画东西,起到辨别的目的,或者指在地上放一个球标,以标示球的位置。接下来要讲的是第二种含义,在果岭上给球做标注。

继续阅读

发表在 教学 | 标签为 , | 留下评论

【实验室】用数字说话 杆身越长距离就越远吗?

【实验室】用数字说话 杆身越长距离就越远吗?

想让开球距离更远是件容易的事情吗?高尔夫球公司肯定希望你相信…至少他们想让我们感觉事实就像方程“更长的木杆=更远的发球”一样简单。真的是这样吗?下面我们来替大家解答这个问题——更长的球杆就代表更远的发球吗?

继续阅读

发表在 教学 | 标签为 , | 留下评论

【高迷网教学】球手们常违反的12个高尔夫规则

【高迷网教学】球手们常违反的12个高尔夫规则

高尔夫规则是维护高尔夫运动秩序、指引业余球员和职业球员赛事的标准。规则规定:打完沙坑后,一定要耙平;球上果岭,球员自己做Mark;携带球杆不得超过14支等,本文列出了业余球手常犯的12个错误供大家借鉴反思。

继续阅读

发表在 教学 | 标签为 | 留下评论

【高球体能】核心训练是最重要的

【高球体能】核心训练是最重要的

在高尔夫杂志的二月份期刊中,我看到了一篇很有趣的文章,标题是“我们会得出结论的”。在文章中,Neil Wolkodoff博士指导了一个小试验,他把几种用于帮助球手提升水平的不同训练方案进行了对比。

继续阅读

发表在 教学 | 标签为 , | 留下评论

【高迷网教学】事小学问大 高尔夫迷教你正确修复果岭弹痕

【高迷网教学】事小学问大 高尔夫迷教你正确修复果岭弹痕

弹痕——保持果岭草平整和健康的头号公敌。修复这些弹痕是非常重要的。同样重要的是如何去修复这些弹痕。这不仅是一种高尔夫礼仪,修复我们打球所遗留下来的弹痕还是我们的一种义务。

继续阅读

发表在 教学 | 标签为 , | 留下评论

【初学专区】如何挑选合适的一号木

【初学专区】如何挑选合适的一号木

超过百分之九十的球手用的一号木都太长,而且没有足够大的杆面倾角。如果你的挥杆速度小于90MPH(大多数的球手都低于这个速度),那就说明你的一号木杆面角不够。

继续阅读

发表在 教学 | 标签为 , | 留下评论

《本-侯跟教你五招破80 》第1招 握杆法

《本-侯跟教你五招破80 》第1招 握杆法

从逻辑来分析,握杆的确是高尔夫的根本,因为我们用球杆来打球,球杆上与球接触的地方是球头,而与球杆相接相连的地方就是我们的双手,在挥杆击球的时候,若大的威力都是由身体的动作牵引而产生的。

继续阅读

发表在 教学 | 标签为 , , | 留下评论
返回顶部