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高迷网 ●【教学】如何纠治大左曲球?

高迷网 ●【教学】如何纠治大左曲球?

在我青少年打球期间,经历过一段难忘的痛苦期:老是出现令人绝望的大左曲球。如果你也经常打大左曲球,没理由再“一错再错”。

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高迷网 ●【动作分解】像乔·拉姆一样挥杆

高迷网 ●【动作分解】像乔·拉姆一样挥杆

乔·拉姆无疑是当今高坛最闪亮的一颗新星,他在爱尔兰公开赛上的精彩表现再次向世人证明了这一点,快来看拉姆的挥杆分解动作。

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高迷网 ●【教学】学会用下半身控制距离

高迷网 ●【教学】学会用下半身控制距离

适当的下半身动作可以对距离、速度和精准性进行控制。不同的部位有着不同的“分工”:脚踝关节对应切球,膝关节对应30-100码距离的击球,而臀部对应更长距离的击球。

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高迷网 ●【教学】汤米·弗利特伍德:十招近果岭攻球

高迷网 ●【教学】汤米·弗利特伍德:十招近果岭攻球

每个球手都希望在发球台将球打得尽可能的远,但在我的世界中,如果让我从下面两项中选一个:280码球落在球道上,290码球落在长草区,我会选择前者。为什么业余球手不这么认为呢?能以最少的杆数将球ON上果岭,球首先得要停在球道上,这是打好近果岭攻球的第一步。

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高迷网 ●【面对面】达斯汀·约翰逊的超远开球秘诀

高迷网 ●【面对面】达斯汀·约翰逊的超远开球秘诀

力量是挥杆速度、身体杠杆效应、正确的挥杆动作及完美个性化定制杆的综合结果。由于我身高较高,所以我的挥杆弧线也较大。然而,我特别重视保持挥杆弧线的宽度,以使得挥杆的力量最大化。最后,杆头需要稳实击球。无论你的挥杆速度多大,只要球没打中甜蜜点上,都会损失力量和精准性。

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高迷网 ●【教学】五种心理问题影响你的球技

高迷网 ●【教学】五种心理问题影响你的球技

Ed Tseng是国际知名心理行为顾问,曾与网球、棒球、篮球及高尔夫职业教练有过合作研究,他在过去20年里一直在研究什么因素能够使球员持续保持着“最佳状态”。他曾帮助过无数球员提升球技水平。

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高迷网 ●【教学】如何正确判读果岭?

高迷网 ●【教学】如何正确判读果岭?

大多数球手都喜欢蹲在球位的后方去判读果岭。但问题在于,你的视线会落在球的前方一英尺处,这已足够造成错误的视觉效应,使得推球路线看上去比实际的要短。怎么办呢?可以尝试从球洞处反过来查看路线。

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高迷网 ●【教学】巧用球TEE,练好推杆

高迷网 ●【教学】巧用球TEE,练好推杆

要想成功推进10英尺内的推球——尤其是带有坡道的果岭,你需要有着良好的速度控制能力。本文介绍的两种推球训练法,可以帮你实现更稳定坡道推球。

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高迷网 ●【教学】最常见的四种失误击球及其诊断方案

高迷网 ●【教学】最常见的四种失误击球及其诊断方案

在本文中,高尔夫职业教练Roger Gunn将对五种最常见击球失误进行详细的诊断,这五种常见的失误击球分别是:厚击球、薄击球、剃头球、杆头跟部击球和杆头顶部击球。对于每一种失误击球,教练都给出了详尽的诊断方法,供各位参考学习。

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高迷网 ●【女神挥杆】桑德拉·盖尔一号木挥杆慢动作分析

高迷网 ●【女神挥杆】桑德拉·盖尔一号木挥杆慢动作分析

盖尔的击球准备非常方正,身体右倾,身体角度和双手位置保值稳定。

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高迷网 ●【教学】如何制胜五杆洞?第二杆是关键

高迷网 ●【教学】如何制胜五杆洞?第二杆是关键

在职业选手当中,谁才是五杆洞的“杀手”?他们制胜的“杀手锏”又是什么?2016年,罗里·麦克罗伊五杆洞的“得分优势”高达0.26。除麦克罗伊之外,另外几位有“得分优势”的职业选手分别为亨利克·斯滕森,简森·戴伊, 乔丹·斯皮思,巴巴·沃森和达斯汀·约翰逊。

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高迷网 ●【小窍门】沙坑球:别出心裁的“雨伞训练法”

高迷网 ●【小窍门】沙坑球:别出心裁的“雨伞训练法”

无论是厚击球,还是薄击球,原因都是杆头进入沙中的位置离球位太远,“雨伞训练法”(Umbrella Drill)能轻松快速解决这个问题。

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高迷网 ●【女神挥杆】女子世界第一阿瑞雅2号铁挥杆分析

高迷网 ●【女神挥杆】女子世界第一阿瑞雅2号铁挥杆分析

阿瑞雅使用2号铁的站位,手在双眼下方,右脚略微开放,为了形成更大的挥杆幅度,同时减小右膝关节在上杆时的压力,防止运动损伤。

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高迷网 ●【教学】丹尼尔·伯格:四类球杆练习法

高迷网 ●【教学】丹尼尔·伯格:四类球杆练习法

丹尼尔·伯格:20次有目的、高质量的击球练习,胜过胡乱打一筐球。

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高迷网 ●【深度】木杆击球,攻击角向上还是向下?(上)

高迷网 ●【深度】木杆击球,攻击角向上还是向下?(上)

PGA职业选手的攻击角的平均值为-1.3°(向下)。既然世界上最优秀的选手都这么打,是不是意味着“向下”击球更好?这种观点的问题在于,没有将他们的杆头速度考虑在内。另外,所谓“平均数据”,都具有一定的误导性。

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