分类目录归档:教学

高迷网 ●【挥杆分析】卢克·唐纳德一号木挥杆慢动作

高迷网 ●【挥杆分析】卢克·唐纳德一号木挥杆慢动作

唐纳德的一号木站位比较是比较传统的经典“反K型”,身体稍向右倾,膝关节的弯曲比较多。

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高迷网 ●【教学】4种提升推杆能力的小方法

高迷网 ●【教学】4种提升推杆能力的小方法

首先在球的下方放一枚硬币,瞄球时悬起杆面,做推杆练习,球推出后确保眼睛紧盯硬币;悬起杆面是为了让你的双臂更加放松,使推杆更加流畅。

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高迷网 ●【教学】斯滕森:我的挥杆建议

高迷网 ●【教学】斯滕森:我的挥杆建议

斯滕森:“在职业球员中,我是木杆击球距离最远的球员之一,然而,我的“力量之源”其实并不神秘,而是来自于最基本的要素,比如选择正确的木杆,稳定的站位和上杆时的身体旋转及下杆时的延迟释放等。”

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高迷网 ●【女神挥杆】杰西卡·科达一号木挥杆慢动作分析

高迷网 ●【女神挥杆】杰西卡·科达一号木挥杆慢动作分析

科达的送杆非常到位,直到杆头指向天空,科达的身体还是保持瞄球时的角度,身体稳定性极高。

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高迷网 ●【教学】挥杆要加速,转身要减速

高迷网 ●【教学】挥杆要加速,转身要减速

知道如何产生速度至关重要,但能够控制好身体的转身则会使得身体的转身速度“更有效地”转化成更多的击球距离和更佳的控制性能。

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高迷网 ●【心理】8种常见的心理问题及改善方法

高迷网 ●【心理】8种常见的心理问题及改善方法

练习时你总是更喜欢打你擅长的球杆或是球,因为你想带着好的心情离开球场;建议:你可以在练习开始和练习结束时练习你的强项,但中间过程,你需要花些时间来提高你的弱项,这样才会让技术全面,而且有助于增强自信。

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高迷网 ●【教学】高尔夫五种常见的击球站位

高迷网 ●【教学】高尔夫五种常见的击球站位

或许你早有耳闻,双脚站位是高尔夫挥杆的关键。但你知道在击球准备姿势时的站位将如何影响挥杆平面、挥杆速度及整体转身运动的吗?

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高迷网 ●【教学】上杆顶点的三条建议

高迷网 ●【教学】上杆顶点的三条建议

如果你想要陡直的挥杆平面,那么请小心将右肘收拢的老说法,为了维持陡直的挥杆平面,左臂必须离开身体,左肩膀必须向下运动(不仅仅是转动),右肩膀也必须向上运动并转动。

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高迷网 ●【教学】如何搞定球道边的沙坑球?

高迷网 ●【教学】如何搞定球道边的沙坑球?

我今天要讲的沙坑救球的故事,发生在今年二月份,那是在Torrey Pines球场举办的“农民保险公开赛”(Farmers Insurance Open)的第三场赛事上的某个球洞。我之所以印象如此深刻,是因为那里的风景实在太漂亮了,而我的球却落入了比果岭球洞低20英尺的沙坑中。

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高迷网 ●【教学】顶级职业选手的推球秘诀

高迷网 ●【教学】顶级职业选手的推球秘诀

我父亲过去常说道,可以很容易判断一位球手推球是否厉害,因为胜利的信心“写”在了他们的脸上。所以说,我们多去观摩顶级球手推球也是有一定的道理的。他们在推球时能够做到注意力百分百集中,而且几乎能够“百发百中”。

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高迷网 ●【教学】”75美分”推球练习法

高迷网 ●【教学】

推球是一种精细活,哪怕杆头的运动有那么一点点不对头,都会对路线产生影响。

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高迷网 ●【教学】克服3码推杆

高迷网 ●【教学】克服3码推杆

曾经有人和我说,高尔夫太不公平,250码的一号木算一杆,3码的推杆也算一杆。这个问题确实也让我无法反驳。

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高迷网 ●【教学】如何应对果岭旁球高脚低的球位?

高迷网 ●【教学】如何应对果岭旁球高脚低的球位?

为了避免打出厚击球或左曲球,在做击球准备姿势时,腰杆要挺直一点,这相当于间接地调整了坡度。

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高迷网 ●【挥杆分析】贾斯汀·托马斯一号木挥杆慢动作

高迷网 ●【挥杆分析】贾斯汀·托马斯一号木挥杆慢动作

最近巡回赛炙手可热的新生代球手贾斯汀·托马斯,来欣赏他的挥杆吧!

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高迷网 ●【跨界】“生物力学”与高尔夫挥杆

高迷网 ●【跨界】“生物力学”与高尔夫挥杆

生物力学并非教你以何种特殊方式去挥杆,其目标在于,在减少受伤风险的同时,最大限度地帮助你提升挥杆。

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