分类目录归档:教学

高迷网 ●【教学】最常见的四种失误击球及其诊断方案

高迷网 ●【教学】最常见的四种失误击球及其诊断方案

在本文中,高尔夫职业教练Roger Gunn将对五种最常见击球失误进行详细的诊断,这五种常见的失误击球分别是:厚击球、薄击球、剃头球、杆头跟部击球和杆头顶部击球。对于每一种失误击球,教练都给出了详尽的诊断方法,供各位参考学习。

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高迷网 ●【女神挥杆】桑德拉·盖尔一号木挥杆慢动作分析

高迷网 ●【女神挥杆】桑德拉·盖尔一号木挥杆慢动作分析

盖尔的击球准备非常方正,身体右倾,身体角度和双手位置保值稳定。

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高迷网 ●【教学】如何制胜五杆洞?第二杆是关键

高迷网 ●【教学】如何制胜五杆洞?第二杆是关键

在职业选手当中,谁才是五杆洞的“杀手”?他们制胜的“杀手锏”又是什么?2016年,罗里·麦克罗伊五杆洞的“得分优势”高达0.26。除麦克罗伊之外,另外几位有“得分优势”的职业选手分别为亨利克·斯滕森,简森·戴伊, 乔丹·斯皮思,巴巴·沃森和达斯汀·约翰逊。

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高迷网 ●【小窍门】沙坑球:别出心裁的“雨伞训练法”

高迷网 ●【小窍门】沙坑球:别出心裁的“雨伞训练法”

无论是厚击球,还是薄击球,原因都是杆头进入沙中的位置离球位太远,“雨伞训练法”(Umbrella Drill)能轻松快速解决这个问题。

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高迷网 ●【女神挥杆】女子世界第一阿瑞雅2号铁挥杆分析

高迷网 ●【女神挥杆】女子世界第一阿瑞雅2号铁挥杆分析

阿瑞雅使用2号铁的站位,手在双眼下方,右脚略微开放,为了形成更大的挥杆幅度,同时减小右膝关节在上杆时的压力,防止运动损伤。

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高迷网 ●【教学】丹尼尔·伯格:四类球杆练习法

高迷网 ●【教学】丹尼尔·伯格:四类球杆练习法

丹尼尔·伯格:20次有目的、高质量的击球练习,胜过胡乱打一筐球。

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高迷网 ●【深度】木杆击球,攻击角向上还是向下?(上)

高迷网 ●【深度】木杆击球,攻击角向上还是向下?(上)

PGA职业选手的攻击角的平均值为-1.3°(向下)。既然世界上最优秀的选手都这么打,是不是意味着“向下”击球更好?这种观点的问题在于,没有将他们的杆头速度考虑在内。另外,所谓“平均数据”,都具有一定的误导性。

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高迷网 ●【深度】木杆击球,攻击角向上还是向下?(下)

高迷网 ●【深度】木杆击球,攻击角向上还是向下?(下)

令人吃惊的是,在不同的攻击角下,球速、击球效率和后旋速率能一直保持比较稳定,而落球距离却变化比较大,相差足足43码,这也证明了攻击角对后旋速率和球速没有直接影响。

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高迷网 ●【挥杆分析】约翰·达利一号木挥杆慢动作

高迷网 ●【挥杆分析】约翰·达利一号木挥杆慢动作

球位于左脚内侧,头部位于球后,整体身体形态呈明显倒“K”,仔细观察约翰达利的双脚宽度比一般球手的的一号木站位要窄一些,原因在于约翰达利的体型偏胖,上杆时需要更多的身体转动,窄站位可以让身体转动变的更容易。

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高迷网 ●【教学】数据分析表现+针对性练习=成绩提升

高迷网 ●【教学】数据分析表现+针对性练习=成绩提升

如果你想要提升成绩,绝不只是依靠大量的练习,更有针对性和有效的练习会让你事半功倍。没有什么比数据更能体现出你的表现,而想要做到想职业球手一样的数据分析其实并不难,下场时只需要准备一个随身的小本,在打球的间歇记录以下数据。

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高迷网 ●【挥杆分析】乔·拉姆一号木挥杆慢动作

高迷网 ●【挥杆分析】乔·拉姆一号木挥杆慢动作

1.乔·拉姆准备姿势很方正,注意画出的手腕动作继续往下看。2.乔·拉姆的启动上杆尽可能的让球杆远离身体,以便产生最大的挥杆弧度,手腕保持的相当稳定…

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高迷网 ●【女神挥杆】冯珊珊挥杆慢动作分析

高迷网 ●【女神挥杆】冯珊珊挥杆慢动作分析

1.冯珊珊瞄球时非常方正,整体比较紧凑。2.冯珊珊启动上杆时手腕的都做比较明显。….

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高迷网 ●【教学】如何提升推球?闭上你的眼睛!

高迷网 ●【教学】如何提升推球?闭上你的眼睛!

在许多职业选手当中,有一种推球练习技巧,既可以训练手感又可以提高距离控制能力。部分职业选手甚至将这种练习技巧带至赛场上。秘诀就是:不要看球!“不要看球”包含两方面的含义.

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高迷网 ●【教学】果岭边如何选择打切击球还是劈起球?

高迷网 ●【教学】果岭边如何选择打切击球还是劈起球?

不管什么情况下首先要考虑的是个人能力的差别,高水平球员可以用沙坑杆打出很好的切击球但对于高差点球手这样做太冒险了;所以下面给出指导思路供大家参考。

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高迷网 ●【教学】理解“直下式”下杆与大右曲的关系

高迷网 ●【教学】理解“直下式”下杆与大右曲的关系

大部分高尔夫球员都会在下杆时尽量避免从上杆顶部“直下式”下杆。但要彻底修复却困难重重。这是因为导致“直下式”下杆动作的有两大原因,而每项都有各自独特的修复方式。

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